10月23日，我们迎来了今年秋天的最后一个节气——霜降。不过对于桂林乃至广西来说，真正的降霜一般要等到12月或明年1月上旬。如今，湿冷了几天后，久违的阳光登场，是不是意味着桂林天气要回暖了呢?
上周，全市平均气温13.3-18.2℃，维持寒露风天气，雨量偏多。不少市民感到这种天气过出了冬天的感觉，10月21日资源最低温仅为10.6℃。不过，这股冷空气持续时间有限，上周末，桂林开始逐渐放晴。
根据广西气象台预报，本周冷空气云团没有走，但因为北方没有“后援军”赶来，所以这股冷空气的威力会呈现减弱状态，再加上降雨稀少，气温逐渐向暖发展。未来几天，桂林市区的整体气温保持缓慢回升，10月24日气温已升至23℃，从10月26日开始还会进一步爬升，大部分地方最高温会升至24℃左右。
值得注意的是，在冷高压脊控制下，特别是晴空少云天气里，夜间晴空辐射降温效果初显。所以，虽然白天气温持续回升，但夜间气温仍比较低。
目前的桂林天气进入到一个“随机播放”的阶段，气温跌宕起伏，可能一天之内都会有过完四季的感觉。本报建议市民注意天气变化，常备几件衣服，预防感冒。这种天气极易导致皮肤、嘴唇干燥，日常要注意多补水。
此外，空气干燥、风力较大。我市未来一周的森林火险气象等级都是中等到偏高，野外用火千万注意安全。
桂林市未来一周天气
秋冬季节保养
秋冬季节，不少人会时常感觉皮肤瘙痒，尤其是到了晚上，奇痒难忍。秋冬季节皮肤为什么容易瘙痒，又该如何预防呢?天津市中医药研究院附属医院皮肤科的医生为您支招。
瘙痒是皮肤病中最常见的症状，尤其是秋冬季节，这是因为秋冬季节气候干冷，风大，很容易使皮肤处于脱水状态，皮肤毛孔收缩，血流量减少，使皮肤失去很好的滋养;再加上血液循环不良，皮肤适应能力下降，因此，秋冬时节过冷过热的刺激易引发瘙痒，以致经常感到皮肤发痒。尤其是老年人皮肤松弛、有皱纹、皮下脂肪减少甚至消失，汗腺及皮脂腺萎缩，含水量下降，瘙痒症状会越加明显。
预防皮肤瘙痒要特别注意保持皮肤滋润，还要在日常生活中注意以下几个方面：
减少刺激：瘙痒症的患者应注意适当减少洗澡次数，洗澡时要用中性肥皂，不要过度搓洗皮肤，忌热水洗烫;每次洗澡后及时涂擦润肤露或霜，这样可以锁住皮肤水分，使皮肤保持一定的湿润度，降低皮肤对外界刺激的反应。
避免搔抓：瘙痒严重时经常会不自觉地剧烈搔抓，这样容易使局部皮肤增厚，皮损变厚反过来又加重瘙痒，形成越抓越痒，越痒越抓，越抓越厚的恶性循环。
穿衣宽松：秋冬的衣服要选择纯棉制品，尤其是贴身穿的内衣裤，以宽松舒适的为好，避免摩擦。
补充水分：秋冬季节喝足够的水，使皮肤得到充足的水分。除了喝白开水以外，还可以喝果汁、矿泉水、茶等。
及时就医：皮肤瘙痒特别明显、持续时间长或瘙痒反复发作，与季节没有明显的关系，皮肤上也没有任何皮疹，则可能是多种疾患的信号，应及时前往医院皮肤科就诊，及早治疗，以免酿成大病。
来源丨桂林晚报(记者马翔)