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“我不要了!”与其内耗自己,不如拒绝纠缠

深圳卫健委2005

  写在后面

  很久之前看过一篇杂志上的追踪采访研究,讲的是为什么许多人会沉沦于有毒关系里。

  作者一针见血地点出:

  我们离不开糟糕的关系,有时是我们的潜意识层面,没把「离开」当做一个选择。

  可能我们理性层面会一直跟自己说,要逃离糟糕的人事物,避免被消耗;

  但感性层面(潜意识层面),还是因为不甘心、因为自恋、因为各种沉没成本,在做着各种各样的努力去维系这些人事物留在我们身边,这跟我们今天漫画的主题是不谋而合的。

  很多时候,我们需要不断地提醒自己:

  不要,也可以是一种选择;不要,也可以理直气壮说出口;不要,也能让我们的生命收获很多美好。

  如此一来,我们才能让潜意识和意识在一条战线上,当一个人不对抗时,改变才有可能发生。

  愿我们都能遵循内心的每一个「不要」,过上一个自己真正「想要」的人生。

  来源:“徐慢慢心理话”微信公众号


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