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27岁女子眼皮挤出“牙膏”!她的习惯很多人都有

广州日报740

  随着互联网、手机的广泛运用,

  由视频终端造成的干眼症,

  在中青年群体中越来越多。

  专家提醒,

  千万别小瞧了这种病,

  严重的干眼症或可致盲。

  

 

  湖北27岁的张小姐是一家公司白领,每天八小时都要面对电脑,工作之余也喜欢刷手机。从今年年初开始,她发现自己的眼睛出现了问题。

  患者 张小姐:每天的工作就是对着电脑,又是在空调房里,总是觉得眼睛疼、发红发干,还怕光,爱流泪,非常不舒服。

  直到最近, 眼睛极度不适的张小姐不得不去到医院就诊。

  医生:经过检查,从患者的眼睑腺里挤出了像牙膏状的东西,就是这个把她的眼睑板堵塞了,她是一个中重度干眼症患者。

  

 

  专家表示,像张小姐这样的干眼症患者正变得越来越多。

  医生:长期熬夜和长期过度用眼的人、高龄人群,尤其是女性,还有患有糖尿病、高血压等疾病的人群易得干眼症。

  由于干眼症是一个慢性疾病,是逐渐积累的,因此,干眼轻则会引起刺激、干燥、疼痛,影响正常的生活和休息;重则会引起角膜的溃疡,甚至穿孔,最后失明,所以干眼症一定要早发现、早干预、早治疗。

  医生:干眼的治疗不是随意用点眼药水就能好的,它需要区分是哪种类型以及程度,再针对每个患者不同的情况进行个性化治疗。

  长时间接触电脑的人群,

  该怎样有效地保护我们的眼睛?

  1. 要注意用眼的时间,一般看电脑一个钟头,最好让眼睛休息5-10分钟,平时可看些绿色植物,也对眼睛有益。

  2. 多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C的食物,经常喝些绿茶也能防辐射。

  3. 感觉眼睛累的时候,走到窗户边向远处眺望几分钟,这样眼睛会舒服些。

  4. 两手手掌互相摩擦直到发热,将发热的手心盖住双眼,并将眼球上下左右转动。除了以上这些步骤,从根源上解决电脑的眩光问题,给眼睛一层安心的保护。

  来源:都市现场、武汉电视台

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