7月以来，广西的暑热已经常态化，截至7月12日16时，广西全区有31个高温预警生效中。高温高湿的桑拿天还将继续，广西进入晴热天气“单曲循环”。
▲7月12日上午，骄阳透过树叶，呈现多彩阳光。记者 何定坚 摄
7月11日正式进入了今年的三伏天，广西气候中心决策服务首席何洁琳表示，高温高湿以及下大雨是广西三伏天的主要气候特点。据统计，常年7月中旬到8月中旬，广西的平均气温为27.9℃，是一年中气温最高的时段。这时段经常遭遇台风或热带对流云团影响，出现强降雨天气，降水充沛，平均降雨量达315毫米。同时，湿度也比较大，平均相对湿度达81%。
▲7月12日下午3时许，南宁市区突降阵雨，车手冒雨前行。记者 何定坚 摄
三伏天是一年中最热的时段，不少小伙伴调侃：“这样的天气出门简直是‘伏’汤蹈火”。在中国天气网推出的全国头伏中暑指数地图中，广西属于中暑高发地。受副热带高压控制，头伏期间（7月11日—20日）江南、华南等地气温较高、湿度较大，以闷热天气为主。据预测，此时段江南、江淮、华南等地多35℃以上高温天气，高温日数一般有7～9天，较易出现中暑天气。
热力值拉满，桑拿天超长待机。广西西部多地最高气温超过34℃，局地有37℃以上的高温天气出现。同时，最低气温也多在26℃以上，可以说闷热感全天在线。加上相对湿度比较大，极易发生中暑。提醒大家尽量避免在上午10时至下午4时进行长时间户外活动，谨防中暑和热射病。
那么，还要热到何时？7月14日之后，随着冷空气南下、副热带高压东退，长江中下游一带的高温将开始缩减，热度缓和。其中，湖南、广西的高温率先缩减，预计14日广西大部地区日最高气温略降至34～36℃，局地37℃以上。不过，大家不要对盛夏里的弱冷空气抱有太大期望，降温的感受不会太明显。
降雨方面，预计13日晚上到14日白天，桂北部分地区将出现小到中雨，局地大雨到暴雨，并伴有短时雷暴大风等强对流天气。
来源：南国早报客户端 作者：黎莹遐 何定坚