要看情况
黑眼圈，一般分3种——
结构型：眼周皮肤肌肉老化松弛，凹陷形成眼窝眼袋，说白了“你老了”；
色素型：要么天生的，要么晒出来的，要么卸妆没卸干净形成色素沉淀；
血管型：长期睡眠不够，或用眼过度，血管持续紧张收缩，血液循环不通畅，导致血液淤积。
▲图源：丁香医生
而热敷，确实能加速眼部血液循环和睑板腺管道开放，有利于缓解眼部疲劳和干眼症，也有利于消除眼周血循淤滞导致的青色黑眼圈。
换句话说，血管型黑眼圈，通过热敷，可以缓解。
而其他两种类型的黑眼圈，想通过热敷缓解是指望不上了，要相应地“对症下药”。
▲眼部皮肤很薄，而眼下有很多毛细血管，血循淤滞就会形成黑眼圈
但热敷，并不是缓解眼部疲劳的“万能公式”。
如果是过敏性结膜炎、眼周皮炎等这些情况，应该冷敷，不要热敷。
来源：健康日历