正值暑假，不少朋友趁着假期和孩子出游，但夏日炎炎，动不动就满身大汗。另外，还可能遇到强对流、强降雨、台风等“拦路虎”。
7月10日，记者从广西壮族自治区气象局了解到，预计7月11日至8月10日，广西平均气温沿海地区偏高0.1～0.5℃，其余大部地区偏高0.5～1.0℃；降水量桂南偏多一至三成，桂北偏少一至三成。预计7月中下旬进入台风（含热带低压）活跃期，延伸期内可能有1～2个台风影响广西。
●主要高温时段
7月23日—24日、7月29日—30日和8月5日—7日，大部地区有高温天气。
●主要降水时段
7月21日—22日，桂南、桂西有大到暴雨，局部大暴雨。
7月25日—28日，桂南、桂西有中到大雨，局部暴雨。
7月31日—8月3日，有中到大雨，局部暴雨。
8月8日—10日，有中到大雨，局部暴雨。
未来几天，“桑拿天”持续
●广西天气
广西气象台预计，11日白天，百色、河池、防城港、钦州等市部分地区有中雨，局地大雨到暴雨，其他地区多云有分散阵雨或雷雨，局地大雨。
●南宁天气
南宁市气象台预计，11日白天，南宁城区多云，午后有阵雨或雷雨，偏南风2级，最低气温26℃，最高气温34℃。
13日开始，受南海低压外围偏南气流影响，局地雨势要稍大些，但气温是稳稳的热不肯妥协。13日至15日，全市多云有小雨，局部中到大雨，最高气温在33~35℃。
温馨提醒：晴热高温持续，建议大家尽量避免在10时至16时这一气温较高时段进行长时间户外活动。另外，夏天局部雷阵雨居多，出行常备一把伞，遮阳挡雨两相宜。
来源 | 南宁晚报·南宁宝新闻客户端 记者 赵金玲/文 宋延康/图 实习生 黄思舒 广西气象 南宁气象