气！死！了！
怎么好像全世界
只有我！还没放假！
那些提前回家过年的人
已经
在院里晒上太阳了！
（成功躺平）
▽
▲图源：小红书@宝宝静
在围炉边烤上火了！
（衣锦还乡）
▽
▲图源：小红书@佳姐
在田里炫上烤地瓜了！
（梦回童年）
▽
▲图源：小红书@谁当了我的大小姐
带着崽在村里撒欢了！
（共享天伦）
▽
▲图源：小红书@蛋蛋是个小短腿
真的很气！
直到我看到
这只回村后被封印在房间里的唐老鸭
这位被甲流重创到被封印在房间的宝宝
▽
死了的心
终于又活了过来
又开始忧虑起来：
被流感重创
真的要把自己 封印 隔离起来吗？
01
流感的传染性能持续多久？
流感的传染性，跟流感病毒在患者体内的排出时间有关。
一般情况下，从流感患者出现症状的前1天，到出现症状后5-7天内，流感病毒都有可能被排出和散播[1]。
另外，儿童或免疫能力较弱的人，可能会在较长时间内都具有传染性[2]。
▲图源：丁香医生
02
得了流感后
需要跟家里人隔离开吗？
流感病毒主要通过呼吸道传播，在患者咳嗽、打喷嚏或说话时，产生的飞沫等呼吸道分泌物都有可能传播流感病毒[3]。
也就是说，与流感患者密切接触的家人，感染流感的风险很高。
因此，如果得了流感，要尽量避免跟有流感重症风险的家人密切接触。
流感重症风险人群包括：
65岁及以上的成年人
2岁以下儿童
哮喘患者、慢性肺病患者
具有神经系统和神经发育疾病的人
患有血液疾病的人
患有内分泌失调的人
心脏病、肾脏疾病、肝病等患者
患有代谢障碍的人及中风患者等
和家人接触时需要留意：说话时佩戴好口罩；咳嗽或打喷嚏时捂好口鼻；养成用肥皂和流动水洗手的习惯，并将经常触摸的物品清洁和消毒好[5]。
▲点击看大图
03
有必要每天测抗原吗？
没有必要每天测抗原等转阴。
因为抗原检测的主要作用是，检测体内是否还有流感病毒蛋白存在，并非直接测定体内流感病毒是否具有感染能力。即便是抗原检测阳性，也不一定意味着还有传染性。
另外，流感核酸检测也不用每天测。
因为流感核酸检测只能确定是否存在流感病毒的遗传物质[6]，而流感病毒的传染性受多方面因素（如流感病毒的基因组完整性[7]等）共同影响，即便是检测出流感病毒的遗传物质（也就是流感核酸阳性），也不一定就有传染性。
04
核酸检测没转阴
就不能和家人接触吗？
流感的症状一般持续1周左右，所以建议出现流感症状1周后，或者状态好转且没有发烧的情况维持24小时后（是在没有服用退烧药的情况下），再跟家人正常接触[2]。
如果家里没有流感高危人群，也不必过于小心，毕竟我们生活在一个与人链接紧密的社会，没办法做到完全与世隔绝。
如果家里有流感高危人群，建议带他们去打个流感疫苗。
本期封面：
来源：“怡禾科普”微信公众号