每天中午，期待中的午餐是这样的……

荤素得宜、营养均衡、清新优雅

或者是这样的……

而现实往往是这样的……

我吃过最难吃的饭，就是自己做的饭！

我排过最长的队就是排队吃！午！餐！！！！

科科~

多盐多油多味精的“重口味”外卖

一顿两顿令人欲罢不能

不过要是连着吃上一段时间

你的胃可能就吃不消了

而且味蕾也会逐渐变得麻木

想吃到新鲜可口营养健康的午餐，怎么办？

今天游美丽带着实习“鲜肉小弟”走街串巷，

为你解决吃午饭的头等大事！

1、腹八分目

推荐美食：牛肉盖饭

这家开在文化宫的日式风格小店，面脸很小，一不小心就会错过。“腹八分目”在日语中的意思便是腹满八分饱，八分不撑不饿，却是刚好。老板是个妹纸，曾在日本留学，性格沉稳内敛，不常跟客人搭讪，总是低头专注于做食物。

他们家以炸鸡为主，配合各种口味的酱料。但是我要推荐的是他们家的牛肉饭，味道超赞的！老板介绍说他们的米是日本的秋田小町，牛肉是澳洲进口牛肉，米饭粒粒分明，裹着温泉蛋的柔软送入口中，心都要化了。

外卖他们只送附近哦，远的地方小伙伴们只能自己到店里来吃啦~

地址：桂林市秀峰区依仁路38号文化宫名品街3号楼3-1-3号金浦大酒店对面

电话：13737709773

2、绿上沙拉

推荐美食：缤纷双果鲜虾沙拉

他们家的沙拉，有肉有虾，既能均衡营养又美味。能让人有饱腹感，又不至于让身体有负担，再可以点上一杯现榨的蔬果汁，营养满分哦！时尚爱美的菇凉们get起来~

放

大

招

！！！！！

卖相满分有木有！减肥的我表示好心动啊啊啊啊~

缤纷双果鲜虾沙拉，吼吼吃的样子哦！

如果你也担心中午吃得过量造成负担，那么可以来试试这家绿上沙拉。现在的人越来越追求健康的生活方式，一款健康美味又营养均衡的沙拉，也许再适合不过。30多元一份的沙拉定价对桂林人来说可能有点小贵~但是老板说了他们选用的食材绝对“物有所值”！

他们店面虽小，环境却很雅致，适合午餐仨俩朋友结伴来觅食，来一个短暂的happy hour~

也可以在外卖app上预定哦~

地址： 解放东路（东西巷汉堡王）往解放桥方向走20米

电话： 18978386065

3、台湾炊牛手作轻食

推荐美食：卤肉饭

最早是朋友推荐这家的卤肉饭，好吃又地道，于是就成了常客。老板是地道的台湾人，闲下来的时候总会坐在门口笑容可掬的迎接每一位到来的客人。

小店在滨江路九中旁，开在学校旁边的美食一般好吃又实惠，学生们中午放学，来上一碗好吃不贵又饱腹的卤肉饭确实是不错的选择！

“鲜肉小弟”去台湾做过一个学期的交换生，亲自品鉴后，决定推荐给大家！

逸仙中学的萌妹纸也超爱吃这家的卤肉饭~

他们提供外卖服务哦，外卖app上预定或者打电话到店里都可以哒~

地址：秀峰区滨江路19号滨江大厦1楼（九中旁边）

电话：18178358939

4、私房砂锅粉

推荐美食：招牌番茄大虾粉

微笑堂后面的巷子里的美食真是“藏龙卧虎”，这家私房砂锅粉每次去都是人气爆棚，别说坐，就是连站的地方都没有！好吃就是王道啊！想吃到美味，下次可要赶早哦！

原本跟“鲜肉小弟”准备吃上一碗的，可是正值午餐高峰全是人人人人，于是默默的退了出来……

他们的招牌番茄大虾粉翻牌率好高，很多客人都喜欢吃！新鲜的大虾、花贝，加上酸甜的番茄，经过砂锅高汤一煮，真是鲜美无比啊！

他们家也可以送外卖，但是建议提早一点预定，否则忙起来可能要等蛮久~

地址：桂林市秀峰区府后里8号1栋

电话： 0773-2885628

5、韩味

推荐美食：原味石锅拌饭

微笑堂KFC旁的小巷子里的这家石锅拌饭，也是很多人午餐的首选，从旁边路过都能闻到石锅中米饭的香味。

粒粒分明的米饭，铺上蔬菜、肉丝与鸡蛋，加热后用筷子搅拌，各种蔬菜五彩斑斓，在它们与热热的石锅触后，滋滋作响香气四溢。

看着都要流口水了呢~~~

哇，好多附近学校的萌妹纸呢！

可以在外卖app上预定哦~

地址：中山中路33号康美大厦1层3号门面（微笑堂KFC旁边的巷子）

电话：18877385480

5、瑛子参汤坊

推荐美食：番茄牛肉饭

有一次来这家店吃饭，有两个妹纸进来，点完菜。看墙上挂着一幅老板和著名影星XXX的合照，然后一个妹纸说，这不是那谁吗，皇帝专业户……王刚，对，王刚！另一个妹纸说，乱讲，这个是陈道明好吗？正在炒菜的老板从里面探出头弱弱的回了句，人家叫陈-宝-国！！！哈哈哈哈，估计老板内心是崩溃的！！

他们家以炒菜为主，都是现炒的味道很不错。有白米饭和红米饭可以选择，汤需要另外点，听说汤里放了人参进去炖的，所以每次喝起来都觉得特别营养，也可能是心理作用吧，嘻嘻。

他们家不提供外卖服务，只能到店里去吃或者打包带走~

地址：中山中路文化宫名品街风味小吃坊（小城故事后面）

电话：18377368566

6、椿记烧鹅

推荐美食：酱椒小炒肉饭

椿记烧鹅的套餐，有肉有菜有汤还有水果，第一次打开，就有种想要唱“感恩的心，感谢有你”的冲动，对于上班狗来说简直就是比女盆友还要贴心的存在啊！22元一份的价格也还可以接受~

可以在外卖app上预定哦~

配送时间：11:00——14:00；14:00——21:00

地址：桂林市叠彩区中山北路1号

电话：07732829969

7、鲜螺爽柳州老牌螺蛳粉

推荐美食：招牌螺蛳粉

这家的螺蛳粉吃过很多次，味道还不错，汤里有螺蛳的鲜甜，带螺肉的味道更棒~

感觉不要太爽哦！

环境也还不错~什么都不说了，嗦起嗦起！

可以在外卖app上预定哦~

配送时间：10:30——23:00

地址：秀峰区依仁路东-1号1-1号铺面

电话：13317836287

8、鲜贝花甲粉

推荐美食：招牌花甲粉

里面有海虾、鱿鱼、花甲、金针菇、青菜和米线，味道浓郁棒棒哒，但是饭量大的人可能会觉得不太饱哦~~~

可以在外卖app上订外卖哦~

地址：正阳步行街旁尚水美食街后门

电话：13978387047

9、一米阳光·私房鸡汤米线

推荐美食：酸菜肉丝米线

米线满满的一大碗，还有配菜。超爱他们家的酸菜肉丝米线，奶白色的汤底，加上酸菜的味道喝起来浓郁又爽口，上面还撒了几颗花生及一些香菜，配菜也有很多可以选择，藕片、海带丝、芙蓉蛋……如果不想吃米线，试一试红烧鸭腿肉饭也不错哦。

看起来就很有食欲！

可以在外卖app上预定哦~

配送时间：10:30——23:00

地址： 施家园路漓江路交叉口(惠之林斜对面)

电话： 0773-2858117

10、漓江老人鱼汤粉

推荐美食：瞎扯蛋（米线/红薯粉）

一条漓江鱼，二尾虾，三个鹌鹑蛋，这就是瞎扯蛋鱼汤粉啦！汤尤其好喝，美味鲜甜，让人根本停不下来！

鲜就一个字！

可以在外卖app上预定哦~

地址：秀峰区漓滨路后巷，尚水美食街，香辣蟹对面

电话：13557736553

亲爱的桂林家人们，

辛勤工作了一上午，

别忘了给自己来一顿

健康、美味又营养的午餐！

好好吃饭，才不负恩泽~

文｜ 枫丹白露小清新

图片、视频｜LeoCheng，部分来源于网络

游桂林诚意出品